رئيس التحرير: أيمن بدرة
الزمالك

تدريبات تأهيليه وبدنية للاعبي الزمالك


  
11/8/2018 8:08:51 PM

قام كريستيان جروس المدير الفني لفريق الزمالك بتخصيص فقره تاهيليه وبدنيه قويه علي هامش المران المقام حالياً بملعب النادي. 


حيث انطلقت الفقره بتدريبات بدنيه عباره عن اطالات وسرعات نفذها اللاعبين تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال ، عقب ذلك خاضوا فقره تاهيليه بالكره قويه. 

ويسعي الجهاز الفني للفريق الأول إلي رفع معدل اللياقة لديه الجميع بشكل قوي وخاصه في ظل ضغط المباريات. 


علي الجانب الاخر أدي ثلاثي الحراس بالفريق محمود جنش وعماد السيد وعمر صلاح تدريبات قويه تحت اشراف جورتز مدرب الحراس بالفريق ، حيث قام الحراس بتنفيذ بعض التدريبات والمران علي أمور معينه.

الكلمات المتعلقة :