طعام خارق لصحة الدماغ والعظام لدى الأطفال.. تعرف عليه

كشف طبيب أطفال عن نوع من الأطعمة المفيدة للأطفال النحيفين والتي تساعد على زيادة الوزن وتحفيز الذكاء والتركيز. وأوضح الطبيب في مقطع فيديو أن هذا الطعام يتميز بغناه بالكالسيوم، مما يعزز صحة العظام والأسنان ويساهم في تسريع تطور الطفل الحركي وقدرته على الكلام.

وأشار إلى أنه يمكن تقديم هذا الطعام للأطفال الرضع بدءًا من الشهر السادس، موضحًا أن هذا الطعام هو “السمسم”. يتم تحميص السمسم وتخزينه في برطمان، ليضاف بعد ذلك إلى وجبات الطفل مثل الزبادي، الخضروات، والشوفان.

كما نوه الطبيب بأهمية طحن السمسم قبل إضافته إلى طعام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين لضمان سهولة تناوله.

طبيب اطفال،طعام،الدماغ،العظام،الاطفال